By Aaiesha الولادة الطبيعية هي خروج الطفل من المهبل وتعتبر أفضل من الولادة القيصرية في حال لم يكن هناك حاجة تستدعي ذلك، لكن ما هي مراحل الولادة الطبيعية تعرف على كيفية حدوث الولادة الطبيعية من خلال معلومة.
مراحل الولادة الطبيعية
تمر الولادة الطبيعية بمراحل مختلفة سوف نوضح كيفية حدوث الولادة الطبيعية من خلال الآتي:
المخاض
- المخاض هو المرحلة الأولى في الولادة الطبيعية والبداية لايجاد الاجابة عن كيفية حدوث الولادة الطبيعية.
- ويبدأ بتوسيع عنق الرحم حتى يصل إلى 10 سم.
فترة المخاض تنقسم إلى ثلاث مراحل وهما.
المخاض المبكر
- هو عبارة عن انقباضات تحدث كل 20 دقيقة وتستمر حتى 90 ثانية.
- وتقل مدتها مع مرور الوقت.
المخاض النشط
- الانقباضات تكون أقوى كل ثلاث دقائق وتستمر لمدة 45 ثانية.
- هذه المرحلة يرافقها ألم في الظهر.
- بالإضافة إلى نزيف مهبلي.
المخاض الانتقالي
- تلك المرحلة أكثر الماً.
- وتكون كل 2 دقيقة وتستمر حتى دقيقة واحدة.
- تمر العديد من النساء بتلك المراحل لكن في بعض الأحيان لم تلاحظ المرأة المرحلة الأولى.
- لذا لابد من معرفة شدة الانقباضات والتوقيت حتى تكوني على دراية أي مرحلة أنتي فيها الآن.
- وإذا كانت تلك الولادة الأولى فإن تلك المرحلة سوف تستمر من 6 إلى 36 ساعة خلال هذه الفترة سوف تشعرين بالآتي:
- نزول السائل الأمنيوسي.
- التخلص من سدادة الرحم.
- انقباضات غير منتظمة وتستمر لمدة قصيرة.
- في حال استمرت تلك الانقباضات لمدة دقيقة هذا يدل على اقتراب المرحلة الثانية.
- في تلك الفترة يجب على المرأة البقاء في المنزل وعدم الذهاب إلى المستشفى إلا في الحالات الآتية:
- أن تكون فترة الانقباضات قصيرة والمدة بينها قصيرة جدا.
- الشعور بألم شديد في البطن.
- حدوث تغيير في حركة الجنين.
- نزيف مهبلي.
الدفع والولادة
- مرحلة الدفع تبدأ من أجل خروج الجنين من الرحم عندما يتسع عنق الرحم ويصل إلى 10 سم.
- تلك الفترة تستمر لمدة ساعة لكنها يمكن أن تصل إلى أكثر من ذلك في حال اخذ ابرة الظهر.
إخراج المشيمة
- مع خروج الجنين من الرحم لا تنتهي الولادة بل يتبقى خروج المشيمة.
- وهذه أقصر مرحلة في مراحل الولادة الطبيعية وتستمر لمدة 20 دقيقة.
- وبذلك نكون انتهينا من الاجابة عن سؤال كيفية حدوث الولادة الطبيعية.
طرق تسهيل الولادة الطبيعية للبكر
هناك العديد من الطرق التي تعمل على تسهيل الولادة الطبيعية للبكر والتي لا يكون عنده الخبرة عن كيفية حدوث الولادة الطبيعية لاول مرة ومنها على سبيل المثال:
العلاقة الحميمة بين الزوجين لتسهيل كيفية حدوث الولادة الطبيعية
- أيضا العلاقة الحميمة لها دور كبير في تسهيل الولادة الطبيعية.
- حيث تعمل على إفراز هرمون الأكسيتوسين والذي يعمل على تنشيط تشنجات الرحم.
ممارسة التمارين الرياضية
- التمارين الرياضية خاصة رياضة المشي تعمل على التخفيف من حدة التوتر والقلق.
- كما أنها تعمل على زيادة معدل ضربات القلب.
- وبالتالي تجعل جسمك قادر على الولادة الطبيعية.
التدليك للحامل اثناء الولادة
- التدليك يعمل على تحفيز الجسم من أجل إفراز مسكنات طبيعية للألم.
- وإذا كنتِ ترغبين في استخدام بعض الزيوت يجب استشارة الطبيب.
الإكثار من تناول أوراق التوت والشاي الأحمر عند الولادة
- الشاي الأحمر وأوراق التوت تعمل على تخفيف الألم و الانقباضات.
- لذا يوصي الأطباء بتناولها عند الولادة.
العلاج بالإبر لزيادة انقباضات الرحم
- الوخز بالإبر يعمل على زيادة هرمون الأكسيتوسين وهذا يعمل على زيادة انقباضات الرحم.
- كما يساهم في التخفيف من ألم الولادة.
- بالإضافة إلى تسهيل الولادة الطبيعية للبكر.
تحفيز الحلمة
- تحفيز الحلمة يشجع على زيادة انقباضات الرحم.
- بالإضافة إلى أنها تعزز من إفراز الحليب بعد الولادة.
الولادة في حوض به ماء دافئ
- الولادة في حوض به ماء دافئ تعمل على استرخاء عضلات الجسم وبالتالي التخفيف من ألم الولادة.
قد يهمك: اميدرامين دواعي استعمال و الجرعة
كيفية حدوث الولادة الطبيعية بدون خياطة
حسب منظمة الصحة العالمية عند الحديث عن كيفية حدوث الولادة الطبيعية فإن الولادة الطبيعية هي الأكثر أمانا والخيار الأفضل.
ويمكن اللجوء لها دون حدوث خياطة وذلك على النحو التالي:
- الولادة الطبيعية تتم عن طريق قناة في الجسم تسمى قناة الولادة الطبيعية.
- كما تعمل على إفراز هرمونات أثناء الولادة وذلك من أجل تجهيز القناة من خلال توسيعها وجعلها رطبة.
- وتتم الولادة عن طريق خروج رأس الجنين أولا ثم الكتفين، ثم باقي الجسم.
- هذا في حال سقوط رأس الجنين إلى الأسفل وكان الرحم متسع بشكل يسمح بمرور الجنين.
- يلجأ الطبيب إلى عمل شق في منطقة العجان في حال كان رأس الجنين كبير أو كانت الولادة بوضعية المقعدة.
- يمكن تجنب ذلك في حال عدم القيام بالولادة بدون ألم.
- كما أن الولادة في وضعية الجلوس تكون أفضل.
- الابتعاد عن الإنهاك خلال الولادة وعادة ما يكون بسبب كثرة دفع الأم دون حدوث انقباضات الرحم.
في نهاية المقال نتمني ان نكون قدمنا الاجابة عن سؤال كيفية حدوث الولادة الطبيعية ومراحلها وكيفية تسهيل وتسريع الولادة.