By Nesma Ghoneim علاج انسداد الانف من جهة واحدة، أمر شائع الحدوث لدى 305 من البشر حول العالم ولا نعرف السبب الحقيقي وراء تلك المشكلة، لكن دائما يوجد حل لها سواء بالأدوية أو الطرق الطبيعية المعروفة منذ القدم، وأدوية إزالة الاحتقان من الأنف لا تحتاج إلى وصفة طبية ويمكن أن تساعد في تخفيف الأعراض الناتجة عن انسداد الأنف و تهيج الممرات الأنفية.
انسداد الأنف من جهة واحدة من أعراض كورونا
من الأمور الطبية التي تحدث نتيجة لتهيج الأغشية المخاطية في فتحة للأنف عن الأخرى تسبب انسداد فيها وانسداد للمجرى الهوائي ، ويسائل الكثيرين هل انسداد الأنف من جهة واحدة من أعراض كورونا.
- والإجابة لا ليست من أعراض “كورونا”.
- خاصة أن الأعراض الأساسية للفيروس هي ارتفاع في درجات الحرارة وألم في العظام إلى جانب الحكة الجافة وفي بعض الحالات الأنف المسيل وليس المخاطية.
- لذا نستبعد أن يكون من اعرض فيروس “كورونا ” ولكن لها العديد من الأسباب العلمية المختلفة، وبالدراسة تبين أنها تحدث بالأخص لدى من يعانون من حساسية الأنف بشكل كببر.
أدوية علاج انسداد الأنف
يوجد العديد من الأدوية التي تصلح للاستخدام في مثل تلك الحالات ومن أهمها ” نافازولين، أوكسي ميتازولين ، أو فينيليفرين، كما أنها تأتي على شكل أقراص ، مثل فينيليفرين، والسودوإيفيدرين.”.
- كما أنه يمكن استخدام البخاخات المزيلة للاحتقان لعلاج انسداد الأنف من جهة واحدة لمدة تزيد عن 3 أيام ،أما إذا ما كنت تعاني من مشاكل صحية يجب عليك مراجعة الطبيب المختص أولا.
- وتعد الأدوية التي تحتوي على مضادات الهيستامين احد افضل طرق علاج انسداد الأنف من جهة واحدة إذا كانت الحساسية وراء احتقان الأنف وضغط الجيوب الأنفية.
- بالإضافة غلى الأدوية الخاصة بمسكنات الآلم أيضا فعالة في علاج انسداد الأنف ، مثل أسيتامينوفين ، ايبوبروفين ، ونابروكسين يمكن تخفيف الألم الناجم عن ضغط الجيوب الأنفية.
علاج انسداد الأنف من جهة واحدة بالأعشاب
يوجد العديد من أنواع علاج أسباب انسداد الأنف وصعوبة التنفس باستخدام الأعشاب والخلطات والوصفات الطبيعية القديمة وسوف نستعرض معكم الآن عدد من تلك الطرق الطبيعية.
- البخار: استنشاق البخار أفضل علاج لانسداد الأنف، ويمكن إضافة ملعقة كبيرة من بذور الكرمبولا (فاكهة النجمة) في الماء المغلي واستنشاقه.
- الثوم: قومي بتحضير شوربة الثوم بإضافة 3 فصوص ثوم إلى الماء المغلي ثم أستشاقها .
- الملح: إضافة محلول الملح إلى الأنف المسدود يساعد كثيرا على التخلص منه.
- خل التفاح: ضعي ي ملعقتين كبيرتين من خل التفاح، وملعقة كبيرة من العسل إلى كوب من الماء الساخن، واشربي.
- الريحان: قومي بمضغ 3 إلى 4 أوراق من الريحان قبل الفطور.
- الزنجبيل: شاي الزنجبيل بالليمون من أكثر المشروبات المزيلة للاحتقان والانسداد.
- العسل: اشربي كوب ماء دافئ مضاف إليه معلقتين من العسل كما في علاج التهاب الجيوب الأنفية بالعسل
- الكافور العطري: ضعي بضع نقاط من زيت الكافور على منديل، أو على قطعة صغيرة من القماش، وتنفّسي.
- الليمون: امزجي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون مع ربع ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود المطحون، والقليل من الملح، واستنشقي.
- عصير الطماطم: قومي بشرب كوب من عصير الطماطم الدافئ المضاف إليه الثوم المفروم، وملعقة كبيرة من الصلصة الحارّة، وملعقة كبيرة من عصير الليمون.
- زيت الخردل: ضعي من قطرتين إلى ثلاث قطرات من زيت الخردل في الأنف ( شاهد فوائد زيت الخردل للجسم والبشرة )
- التوابل: أضيفي المزيد من التوابل الحارة لأطعمتك ، تعمل على فتح الجيوب الأنفية.
علاج انسداد الأنف عند النوم
- شاي الأعشاب: أخلطي الأعشاب التالية “لبابونج والزعتر، والنعناع الأخضر، وأوراق إكليل الجبل ” وقومي بشربها قبل النوم.
- الكمادات الساخنة: ضعي كمّادة ساخنة على أنفكِ عند النوم.
- الشوربة الساخنة: تناولي قسطا من الشوربة الساخنة قبل النوم التي ترفع من درجة حرارة الجسم وعلى هذا ترفع من أبض الجسم الذي يعمل على تفتيح الجيوب الأنفية.
- الحمام الساخن: أخذ حمام ساخن قبل النوم يعمل على تفتيح الشعب الهوائية جراء استنشاق بخار الماء.
- الفلفل الأسود: ضعي ملعقة صغيرة من الفلفل الأسود مع ملعقة كبيرة من العسل في الماء المغلي واتركي المزيج لمدة 15 دقيقة ثم اشربيه.
- شرب الكثير من الماء: تناول الماء الكثير قبل النوم إلى جانب العصائر الطبيعية يعمل على تفتيح الجيوب الأنفية.
- البصل: . قشّري ثم قطّعي البصل واستنشقي لمدة 4 إلى 5 دقائق.