نصائح للرجل لإنجاب الذكور

نوع الجنين هو هبة من الله سواء ذكر أو أنثى، ويعتبر الرجل هو المسؤول عن تحديد نوع الجنين سواء ذكر أو أنثى، وذلك كون الحيوانات المنوية تحمل نوعين من الكروموسومات X وY، ولكن يرغب البعض في إنجاب الذكور، وفي معلومة نقدم نصائح للرجل لإنجاب الذكور. 

أهم نصائح للرجل لإنجاب الذكور

هناك بعض النصائح التي يمكن اتباعها لزيادة فرص إنجاب الذكور، ومنها على سبيل المثال:

تناول الأطعمة القلوية:

• هناك بعض الأبحاث تشير إلى أن الطعام القلوي قد يكون له دور في زيادة فرصة إنجاب ذكر. 
• ولكن الجدير بالذكر أن ليس هناك دليل واضح أن تلك الحمية الغذائية تزيد من احتمالية إنجاب الذكور. 
• وتهتم تلك الأبحاث بتناول الفاكهة والخضروات. 
• كما أنها تدعو إلى الاهتمام بتناول الطعام الذي يحتوي على عنصر البوتاسيوم مثل الموز و السلمون والأفوكادو. 
• أيضا تناول الطعام ذو القلوية المرتفعة ومنها الفاكهة الحمضية والمكسرات. 
• كما يفضل التقليل من تناول منتجات الألبان. 

تعرفي علي المزيد من حبوب ياسمين للعروس.

الحصول على الفيتامينات:

• هناك فيتامينات لها دور واضح في زيادة نسبة الخصوبة لدى الرجال، مما يزيد من احتمالية إنجاب الذكور. 
• حيث أن زيادة نسبة بعض المعادن والفيتامينات تزيد فرص الخصوبة ومنها حمض الفوليك أو الأوميغا 3 وفيتامين ب ١٢.
• لكن ليس هناك ما يوضح مقدار الجرعة الموصي بها إلى الآن. 

طريقة شتلز:

• في حالة عدم جدوى اتباع الحميات الغذائية، والاستمرار في البحث عن نصائح للرجل لإنجاب الذكور إليك طريقة شتلز. 
• تقوم تلك الطريقة على فكرة أن الحيوان المنوي X وهو المحدد لإنجاب الإناث حركته بطيئة إلى جانب أنه يعيش لفترة زمنية أطول من قرينه Y سريع الحكة والمسؤول عن إنجاب الذكور. 
• لذا ترى تلك النظرية أن إقامة علاقة جنسية في الأيام القريبة من التبويض عند المرأة تزيد من احتمالية إنجاب الذكور. 
• ويرجع ذلك إلى كون الحيوانات المنوية Y تصل إلى البويضة أسرع من X مما يساعد على زيادة فرص تخصيب البويضات من قبل Y. 

طريقة ويلان:

• تقوم تلك الطريقة على اتباع التغير الكيميائي في جسم المرأة في بعض الأوقات. 
• لذا في حالة الرغبة في إنجاب الذكور تسبق العلاقة الزوجية التبويض من ٤: ٦ أيام. 
• والجدير بالذكر أن هناك أبحاث تشير إلى أن الحيوانات المنوية لا تتمكن من البقاء حية كل ذلك الوقت. 

قد يهمك: نصائح للحامل في الشهر الاول

أكلات للرجل لإنجاب الذكور 

هناك بعض الأكلات التي يمكن أن تزيد من احتمالية إنجاب الذكور ومنها على سبيل المثال:

الفراولة:

• تحتوي الفراولة على فيتامين سي والذي يساهم في تقوية الحيوانات المنوية ويعززها. 

السبانخ والكرنب:

• تمتاز تلك الخضروات باحتوائها على حمض الفوليك والذي يلعب دور في زيادة إنتاج الحيوانات المنوية القوية والصحية. 

الشوكولاتة السوداء:

• تمتاز الشوكولاتة الداكنة باحتوائها على الأرجينين وهو من الأحماض الأمينية التي تعزز الحيوانات المنوية وتزيد من عددها. 
• لذا فإن ما يمكن تقديمه من نصائح للرجل لإنجاب الذكور هو تناول الشوكولاتة الداكنة يومياً لتعزيز نشاط الحيوانات المنوية. 

سمك السلمون:

• يحتوي السلمون على أحماض دهنية مها الاوميجا ٣. 
• والتي من شأنها تعزيز أعداد الحيوانات المنوية وتحسن نوعيتها. 

عصير الرمان:

• يحتوي عصير الرمان على مضادات أكسدة تساهم في زيادة مستوى التستوستيرون عند الرجال. 
• إلى جانب أنه يحسن من الحيوانات المنوية. 

فيتامين E للرجال لإنجاب الذكور

يعد فيتامين E من الفيتامينات المهمة للرجال والتي تساهم في زيادة فرص إنجاب الذكور. 

ويعود ذلك إلى:

• يمتاز فيتامين E بأنه مضاد للأكسدة ويساهم في زيادة جودة الحيوانات المنوية ويعززها. 
• وبالتالي فإنه يعمل على زيادة نسبة الخصوبة عند الرجال. 
• كما أنه يلعب دورا في التغلب على بعض مشاكل الذكورة ومنها الضعف الجنسي و ضعف الانتصاب عند الرجال. 

حبوب البوتاسيوم لإنجاب الذكور 

هل تناول حبوب البوتاسيوم يساهم في زيادة فرص الحمل بذكر؟:

• تشير الدراسات أن البوتاسيوم يعمل على جعل المهبل لدى السيدات قلوياً. 
• وبالتالي يساهم في زيادة فرص الحمل بذكر، كون البيئة القلوية تناسب الحيوان المنوي Y المسؤول عن الحمل بذكر. 
• ينصح السيدات اللاتي ترغب في الحمل بذكر بتناول تلك الحبوب قبل الحمل، ولكن ينصح باستشارة الطبيب المختص قبل تناولها ومعرفة الجرعة اليومية.
• ولكن الجدير بالذكر أن ليس هناك نتائج مؤكدة عن دور حبوب البوتاسيوم في إنجاب الذكور. 
• إلا أن أهمية البوتاسيوم تعود إلى أنه  يعمل ضبط الضغط الدموي. 
• كما أنه ينشط الوظائف الخاصة بالخلايا. 
• أيضا يعمل على الحفاظ على توازن نسبة سوائل الجسم للمرأة.